밀크씨슬 실리마린 효능 및 간 수치 개선을 위한 섭취 방법
간은 체내에서 대사 작용, 해독 작용, 담즙 생성 등 500가지 이상의 기능을 수행하는 핵심 기관이다. 하지만 간은 손상 정도가 심해지기 전까지 특별한 통증을 유발하지 않아 평소 꾸준한 관리가 필수적이다. 최근 간 건강을 돕는 대표적인 성분으로 주목받는 것이 밀크씨슬 내의 실리마린 성분이다. 실리마린의 주요 작용 기전 밀크씨슬의 핵심 성분인 실리마린은 국화과 식물인 흰무늬엉겅퀴에서 추출한 플라보노이드 복합체다. 이 성분은 크게 세 가지 기…